ダイエット始めるキッカケ
それは、、
年内に結婚式を迎えます。
だから、少しでも見栄えをよくしたい！成功したい！！
なので、
ですが、毎回、口ではよく言いますが、成功した試しありません。。。
失敗続きのダイエット
レコーディングダイエット
手帳に書いたり、アプリに入力したりしていました。最初は一生懸命書いてましたが、徐々に飽きてしまい、書くのがめんどくさくなって止めてしまいました。
脂肪燃焼スープ
味を変えながら毎日食べていましたが、やはり飽きてしまいました。そして、作るのがめんどくさいんです。ですが、飽き性の私にしては結構続けられました。
１食置き換えダイエット
ドリンクがまずくて続けるのがかなり苦痛でした。しかもお腹空いちゃうので、すぐギブアップしました。
フィットネスクラブ通い
最初は通っていましたが、徐々に足が遠くなりました。フィットネスクラブへ準備して通うのがめんどくさいんです。
様々なダイエットを試しては、続かず終わっていました。
ですが、
今回は！！！！強い目的があります！！！！
まず手始めに、、、
体重計を買いました。。現状を知るのは大事ですから。買ったのは、、
Withings スマート体重計 Body Cardio ブラック Wi-Fi/Bluetooth対応
Withingsの体重計はスタイリッシュなデザインが素敵です。ですが、体重計にしては高い。。。それでも、Withingsにした理由があります。
Withingsを選んだ理由
何が素敵かというと「wifi」からのアプリへの自動転送です。
私が失敗した、レコーディングダイエット。失敗の要因は、体重を測ってその内容を記入することがめんどくさい！
さらに、体重が増えてしまった場合、あえて書かず記録に残さないということをしてしまい、次第にやらなくなる悪循環。。。。
Withingsは、測ると自動的にインストールしたスマホアプリに送信します。記入要らずでグラフも表示してくれるので、分かりやすくてやる気も持続！ものぐさな私にはとてもありがたい機能でした。
さらに、体重以外にも、BMI、体脂肪、心拍数、筋肉量、脈波伝播速度、骨量、体水分率も測定してくれます。
投資した分、頑張ります！
記事で紹介したアイテム
[amazon asin=”B01JZ0PXCK” kw=”Withings スマート体重計 Body Cardio”]
